Somo Garden Villas en Cantabria | La Posada de Somo
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Author:La Posada de Somo

LA DIFICULTAD DE ELEGIR EL OCIO FAMILIAR

La mayor parte de las personas vivimos una vida marcada por la rutina y la planificación, vivimos sujetos a un programa que dispone todos nuestros movimientos. Las circunstancias de nuestra vida, la familia, el trabajo hacen que actuemos como autómatas en nuestros días laborables sin...

LA DIETA 5:2

También llamada Fast Diet o dieta del ayuno intermitente, propone comer sin restricciones durante 5 días y alternarlos con 2 días de prácticamente ayuno. Esta dieta primeramente se hizo famosa en inglaterra, gracias a la experiencia de una periodista de la BBC que, tras probarla...

Los Phonies desbancan a los Selfies.

Los selfies han pasado a la historia. Se han renovado y ha evolucionado, la nueva moda en fotos con el móvil son las Phonies, selfies trucados que cubren tu cara con la foto de una celebrity. De esto tratan los Phonies, trasforman la gente común...

Curiosidades sobre el running

// - Las personas que corren más de 56 kilómetros a la semana tienen un 54% menos de probabilidades de sufrir pérdida de visión relativa al envejecimiento que aquellos que corren 16 kilómetros a la semana. - Los corredores que recorren 15 kilómetros o más por...

Alimentos para combatir la celulitis.

Hay ciertos alimentos, además, que son especialmente beneficiosos para nuestro organismo y que debemos tener en cuenta a la hora de establecer nuestra dieta: 1- Alimentos que estimulan el drenaje linfatico: Esto quiere decir alimentos ricos en potasio y bajos en sodio. Así, son recomendables los plátanos, las...

Concierto de Melendi en Santander

El cantante asturiano Melendi actuara el día 22 de mayo 2015 en el Palacio de los Deportes de Santander. Las entradas ya están a la venta  y se pueden conseguir a partir de 27 euros. Forma de conseguir las entrdas:Tiketmaster , El Corte Ingles ,Logitravel… El estreno del...

Rutas por Ribamontan al Mar

RUTA 1: MONTE DE ARNA Salida y llegada: Somo C/ Travesía de arna. El recorrido  se desarrolla por el borde del Monte de Arna.   Avanza la ruta  sobre dunas y paralelo  al mar, disfrutarán de una preciosa vista de las playas de Somo y Loredo. Este espacio...

10 Claves para aumentar la autoestima

Fenomenal escrito de Marian Navas sobre como tiene que actuar una mujer para aumentar la autoestima.// 10 Claves para elevar la autoestima: .1. Cree en ti misma.  Necesitas creer en ti misma y en tus capacidades únicas e innatas. Tú eres una gran mujer, bella tanto...

Como iniciarte en el running

Si estás pensando seriamente en salir a correr, en ponerte de una vez por todas y para siempre en buena forma y darle a tu cuerpo el respeto que se merece lee estos consejos que te van a servir ¡¡¡seguro !!! //   Primero, buenas zapatillas. Es lo...